山药冬瓜西红柿辅食做法

山药冬瓜西红柿辅食做法

材料

山药 150克

冬瓜 150克

西红柿 2个

葱 1根

姜 1小块

盐 适量

胡椒粉 适量

香油 适量

面粉 适量

鸡蛋 1个

做法步骤

山药和冬瓜的处理

山药去皮，切成滚刀块或小丁。

冬瓜去皮去瓤，切成薄片或小丁。

西红柿的处理

西红柿洗净，切成小丁或碎块。

炒制过程

锅中加油，加热至五成热，放入葱花和姜片爆香。

加入西红柿丁，炒至出汁。

倒入山药块或丁，翻炒均匀。

煮制过程

加入适量的清水，水量覆盖食材即可。