冬瓜虾仁鸡蛋汤做法
材料
冬瓜:300克(去皮切块)
虾仁:150克(去壳去虾线)
鸡蛋:2个(打散备用)
盐:适量
零卡糖:少许(提鲜用)
白胡椒粉:少许(选加,增香)
味精:一点点(可选)
水:适量(煮汤用)
烹饪步骤
准备食材
冬瓜去皮切成薄厚均匀的小块,方便快速入味。
虾仁去壳去虾线,确保“鲜而无腥”。
鸡蛋打散备用,用筷子多搅几下,打出的蛋液更均匀,口感更嫩滑。
无油翻炒
锅里不用放一滴油,直接中小火加热,把鸡蛋液倒进去,略微凝固即可盛出备用。这一步主要是为了让蛋香更浓郁。
把冬瓜倒进锅里翻炒几下,冬瓜的清香瞬间就能钻进鼻子,别急着加水,稍微翻炒一下就好。
加水煮汤
炒过的冬瓜里倒入适量水,水量要能完全没过冬瓜。
大火煮开后,加盐、味精和一点点零卡糖调味,先尝尝味道是不是自己喜欢的咸度。
把虾仁倒进汤里,虾仁熟得很快,变成粉嫩的颜色时,就说明“任务完成”啦!
最后加蛋液
汤滚开后,倒入之前炒过的鸡蛋液,用勺子轻轻搅拌几下,让鸡蛋在汤里呈现漂亮的“金丝状”。
最后撒上一点白胡椒粉,热热乎乎的冬瓜汤就可以出锅了!
小贴士
去腥增香:可以在炒冬瓜和虾仁时加入一些姜片和葱段,增加香味。
蛋液处理:打散的鸡蛋液要稍微凝固一些再倒入锅中,这样形成的蛋丝更美观且口感更嫩滑。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、味精和白胡椒粉的用量,以达到最佳的口感。
这样一道鲜香无比的鸡蛋虾仁冬瓜汤就完成了,快试试看吧!