鸡蛋猪肝炖汤

鸡蛋猪肝炖汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

原料

猪肝1个

鸡蛋3只

豆豉适量

葱白、冷水各适量

做法

1. 将豆豉放入锅内,加适量水熬汤。

2. 猪肝洗净,去筋膜切碎;葱白去须,洗净切段。

3. 将猪肝、葱白放入豆豉汤内煎煮,煮至临熟时,把打散在碗内的鸡蛋倒入汤内调匀,再煮熟即可。

功效:补血益气,清肝明目,改善大脑生理功能。

做法二

原料

猪肝200克

鸡蛋1个

油盐适量

姜2片

葱适量

料酒适量

花椒粒适量

做法

1. 猪肝用水洗净,切成片;取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用。

2. 鸡蛋一个放在碗里打散;葱切末,姜切丝。

3. 锅中放水,水开后,放油10克。

4. 将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开。