口蘑西兰花豆腐虾仁

口蘑西兰花豆腐虾仁是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:简单的炒菜

食材

西兰花:1个

虾仁:100克

口蘑:100克

豆腐:1块

盐:适量

食用油:适量

步骤

1. 西兰花、口蘑洗净切碎备用。

2. 虾仁洗净备用。

3. 豆腐切块备用。

4. 锅里刷油,小火将虾仁煎到两面金黄。

5. 放入菌菇翻炒,等到菌菇变软,加水煮开。

6. 水开放入西兰花和豆腐,西兰花煮熟即可出锅,出锅前放点盐。

做法二:蒸蛋做法

食材

西兰花:4朵

虾仁:7-8个

鸡蛋:2个

内脂豆腐:半盒

盐:适量

白胡椒粉:适量

生抽:适量

香油:适量

步骤

1. 西兰花洗净切小朵,焯水后捞出过凉水备用。

2. 虾仁煮熟后捞出备用。