土豆块和西红柿
土豆块和西红柿可以做出多种美味的菜肴,以下提供几种不同的做法:
土豆西红柿炖
食材:土豆2个(约300克,切滚刀块),西红柿1个(约200克,去皮切小块),葱1根(切葱花),蒜2瓣(切末),生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖1勺,盐少许,清水适量,食用油适量。
步骤:
1. 土豆去皮洗净,切成滚刀块,用清水冲洗掉表面淀粉。
2. 西红柿洗净底部划十字,用开水烫30秒,去皮后切小块备用。
3. 葱切葱花,蒜切末。
4. 热锅凉油,倒入土豆块,用中小火煎至表面金黄,盛出备用。
5. 锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入西红柿块,小火翻炒至软烂,边炒边用锅铲压一压,炒出浓浓的番茄汁。
6. 加入煎好的土豆块,倒入生抽、老抽、蚝油和白糖,翻炒均匀。
7. 加入适量清水,水量以刚刚没过土豆为宜,盖上锅盖,用中小火焖煮10分钟,直到土豆软烂入味。
8. 打开锅盖,加入少许盐调味,大火收汁,最后撒上葱花,即可出锅。
西红柿炒土豆片
食材:土豆3-4个,西红柿2个,青椒1个,大蒜2-3瓣,盐1勺,松茸鲜1勺,白糖1小勺。
步骤:
1. 土豆去皮,改刀切成菱形块,放入盆中用清水泡上,防止氧化变色。
2. 西红柿改刀,切成滚刀块,装盘备用。
3. 青椒把籽去掉,改刀切成菱形块,大蒜切成片分别装盘备用。
4. 锅中添上清水大火烧开,放入一勺盐,倒入土豆片,大火烧开煮1-2分钟。
5. 土豆片煮至八成熟,捞出来把水沥干备用。
6. 炒锅中放入一勺油烧热,放入蒜片小火炒出香味。
7. 调料炒出香味,放入西红柿,同时放入盐1勺、松茸鲜1勺、白糖1小勺,小火把西红柿的汁炒出来。
8. 西红柿炒出汁,倒入土豆片、青椒块,大火快速翻炒。
9. 差不多翻炒1分钟,放入一勺香油,继续翻炒均匀出锅装盘成菜。
土豆西红柿牛腩汤
食材:牛腩粒、西红柿、土豆、姜片、冰糖、大料、桂皮、香叶、黄豆酱、生抽、老抽。
步骤:
1. 牛腩粒泡出血水,清洗干净。
2. 西红柿顶部切十字花刀,用开水烫一下后去皮,切成小块。
3. 土豆去皮、切滚刀块。
4. 锅中放油,放入冰糖小火炒成焦糖色后,放入处理好的牛腩粒翻炒均匀。
5. 放入姜片、大料、桂皮、香叶外加一勺黄豆酱、生抽、少许老抽继续翻炒上色。
6. 放入切好的西红柿块炒出汤汁后,再将全部食材倒入砂锅中,加入漫过食材的清水,大火烧开,转小火,盖上盖子,保持微开的状态炖制一个小时。
7. 将切好的土豆块放入,搅匀,继续炖至土豆块软烂,即可。
这些做法不仅美味,而且营养均衡,适合不同口味和需求。可以根据个人喜好选择合适的做法,轻松在家享受美味佳肴。