莲藕花生薏米猪骨汤
莲藕花生薏米猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪骨:500克(建议选用肋排)
花生:100克(建议选用带皮花生)
莲藕:1节(约150克)
薏米仁:10克
枸杞:5克
生姜:1块
香葱:1把
料酒:1勺
淀粉:1勺
食盐:适量
食材处理
排骨处理
将排骨切成3-4厘米小段。
加入1勺淀粉抓匀,静置5分钟。
用温水反复冲洗,直至水清澈。
沥干备用。
配料处理
花生提前浸泡10分钟,去掉浮皮。
薏米仁清洗干净。
莲藕去皮切成2厘米厚的段。