莲藕花生薏米猪骨汤

莲藕花生薏米猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

猪骨:500克(建议选用肋排)

花生:100克(建议选用带皮花生)

莲藕:1节(约150克)

薏米仁:10克

枸杞:5克

生姜:1块

香葱:1把

料酒:1勺

淀粉:1勺

食盐:适量

食材处理

排骨处理

将排骨切成3-4厘米小段。

加入1勺淀粉抓匀,静置5分钟。

用温水反复冲洗,直至水清澈。

沥干备用。

配料处理

花生提前浸泡10分钟,去掉浮皮。

薏米仁清洗干净。

莲藕去皮切成2厘米厚的段。