花生莲藕水鸭汤

花生莲藕水鸭汤是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材选购

花生:150克(建议选择红皮花生,营养价值更高)

莲藕:500克(选择红藕,适合炖汤,口感粉嫩)

鸭子:1只(建议选择土鸭,肉质鲜美且健康)

清水:适量

生姜:几片

食盐:适量

料酒:适量

香油:少许

生抽:少许

烹饪步骤

处理鸭子

将鸭子处理干净,去掉内脏、鸭头和鸭尾,剁成若干块。

鸭子块用清水浸泡,去掉表面的血水,控干水分备用。

准备花生

花生米去壳,提前一晚上泡一泡,浸泡后的花生米充分吸收水分,膨胀一倍。

准备莲藕

莲藕用清水冲洗,去掉表面的泥土,切掉藕节,去掉莲藕外皮,切成若干块备用。

煮鸭子