鸡肉炒芹菜炒饭
鸡肉炒芹菜炒饭是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
米饭:1-2杯(根据个人饭量调整)
鸡肉:150-200克(鸡胸肉或鸡腿肉均可)
芹菜:1-2根
胡萝卜:半根(可选)
鸡蛋:1个
葱:1根
盐:适量
生抽:1-2汤匙
料酒:少许(可选)
胡椒粉:少许
淀粉:1茶匙(可选,用于腌制鸡肉)
食用油:适量
制作步骤:
准备食材:
将芹菜洗净切丁,鸡肉洗净切成丁或丝,胡萝卜切丁,葱切成葱花,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
腌制鸡肉:
将鸡肉丁放入碗中,加入盐、料酒、生抽、胡椒粉和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。
炒鸡蛋:
热锅冷油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟,盛出备用。
炒鸡肉:
锅中再加少许油,放入腌制好的鸡肉丁,快速翻炒至变色,炒熟后盛出备用。
炒蔬菜:
锅中留底油,放入葱花炒香,然后加入胡萝卜丁和芹菜丁,翻炒至蔬菜断生。