肉丸炒青椒芹菜
肉丸炒青椒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材包括牛肉丸、芹菜、青红椒和大蒜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
牛肉丸:4-6个,选择肉质紧实、口感扎实的牛肉丸。
芹菜:2根,洗净去叶,切成与牛肉丸片长度相仿的段。
青红椒:各1个,洗净切成细丝。
大蒜:3瓣,剁成蒜末。
调料:辣椒粉1勺(可根据口味调整)、蚝油1勺、生抽半勺、食用油适量、葱花少许。
烹饪步骤
炒牛肉丸:锅中倒入适量食用油,热锅凉油,放入牛肉丸片,用中火翻炒至两面微黄,锁住肉汁,保持嚼劲。
爆香蒜末:加入蒜末,继续翻炒至蒜香四溢,蒜末会帮助去腥增香。
炒蔬菜:将芹菜段和青红椒丝加入锅中,快速翻炒至断生,保持蔬菜的脆爽。
调味:加入辣椒粉、蚝油和生抽,翻炒均匀,让所有食材充分吸收调料的味道。
出锅:撒上葱花,翻炒几下后即可出锅,香气扑鼻,色香味俱佳。
小贴士
炒牛肉丸时火不要太大,以免外焦里生。
炒蔬菜时火可以稍微大一些,保持蔬菜的脆嫩口感。
调味料要均匀裹在每一片牛肉丸和蔬菜上,以确保味道均衡。
这道肉丸炒青椒芹菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!