海带与冬瓜吃法
海带和冬瓜可以一起炖汤食用，具有清热解暑的功效。以下是几种常见的做法：
冬瓜海带汤
材料：冬瓜100克，海带100克，食盐适量，香油适量，香醋适量，蒜苗适量。
做法：
1. 将冬瓜和泡发好的海带切成片。
2. 锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，撇去表面的浮沫。
3. 水开后放冬瓜，滴几滴香醋。
4. 再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，加入适量食盐，搅拌均匀，等冬瓜煮成透明后，加入几滴香油即可出锅。
冬瓜海带汤（加入姜片、葱段、盐）
材料：冬瓜150克，海带50克，食盐适量，葱段适量。
做法：
1. 将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切块；海带泡软洗净，切块，备用。
2. 锅置火上，倒适量清水，放入冬瓜、海带煮沸，出锅前撒上葱段，放少许盐调味即可。