冬瓜大葱胡萝卜煲汤
冬瓜大葱胡萝卜煲汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
冬瓜 500克
胡萝卜 1根
葱 1把
生姜 1块
盐 适量
味精 1勺
料酒 适量
步骤:
1. 将骨头浸泡两小时左右,然后放入锅中加水煮开,煮开后倒出浮沫,重新加水,多放些水,煮开后舀出泡沫,盖上盖煮三十分钟左右。
2. 冬瓜先切皮,胡萝卜切块,葱切碎,姜切片。
3. 将煮好的骨头汤倒入锅中,加入冬瓜和胡萝卜,再煮二十分钟。
4. 放入盐和味精,最后放入葱碎,煮好后盛到碗里即可。
做法二
用料:
冬瓜 1000克
胡萝卜 2根
葱 1根
姜 8片
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
步骤:
1. 排骨用氽水水开后盛出,冬瓜胡萝卜洗净后去皮切块,葱姜切片。
2. 锅中放入适量的油,油热后放入切好的姜片,姜片炒出香味后放入排骨爆炒,炒至金黄后放入葱,葱香味出来后倒入水进行煮。
3. 煮30分钟后放入冬瓜和胡萝卜继续煮10分钟左右,放入盐和鸡精即可出锅。
做法三
用料:
冬瓜 500克
胡萝卜 1根
姜 3片
葱 2根
新鲜瘦肉 适量
酱油 3滴
盐 适量
味精 少许
步骤:
1. 把冬瓜和胡萝卜洗净去皮切成块,姜拍碎,葱切好备用。
2. 先下油锅把姜爆香,把瘦肉放锅里炒出肉香,滴几滴酱油上色,肉的油炸出香以后把冬瓜和胡萝卜倒入,大火翻炒,然后取适量的水倒入,盖上锅盖调中火煮几分钟。
3. 煮了几分钟以后放入适量的盐,翻动均匀,再次盖上锅盖待冬瓜和胡萝卜煮熟,或者喜欢的程度即可放入葱和少许的味精。
小贴士
这道菜并不难做,重要在于火候的大小控制,和时间的把握。在未放入冬瓜萝卜之前,骨头可以多熬一会,放入冬瓜萝卜后,不要熬太久,以免汤品过于清淡。
可以根据个人口味加入一些其他调料,如枸杞、红枣等,增加汤的营养和口感。
希望这些做法能帮助您做出美味的冬瓜大葱胡萝卜煲汤!