西兰花怎么摊饼
西兰花饼是一道营养丰富且美味的早餐或小吃。以下是制作西兰花饼的步骤:
食材准备
西兰花:1颗
胡萝卜:1根
面粉:适量
鸡蛋:2个
盐:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
葱花、香菜(可选):适量
黑芝麻(可选):适量
制作步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小颗粒状或小朵。
胡萝卜洗净,切成小碎丁。
葱切成葱花,香菜切成香菜末(可选)。
调味
将切好的西兰花和胡萝卜放入大碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。
淋上食用油,继续搅拌,使调料充分入味并锁住水分。
和面
加入面粉,搅拌均匀。
打入鸡蛋,继续搅拌,根据面糊的稠度适量加入清水,调成稍黏稠的糊状。