西兰花怎么摊饼

西兰花饼是一道营养丰富且美味的早餐或小吃。以下是制作西兰花饼的步骤:

食材准备

西兰花:1颗

胡萝卜:1根

面粉:适量

鸡蛋:2个

盐:适量

胡椒粉:适量

食用油:适量

葱花、香菜(可选):适量

黑芝麻(可选):适量

制作步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小颗粒状或小朵。

胡萝卜洗净,切成小碎丁。

葱切成葱花,香菜切成香菜末(可选)。

调味

将切好的西兰花和胡萝卜放入大碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

淋上食用油,继续搅拌,使调料充分入味并锁住水分。

和面

加入面粉,搅拌均匀。

打入鸡蛋,继续搅拌,根据面糊的稠度适量加入清水,调成稍黏稠的糊状。

摊饼