电锅炖莲藕排骨
电炖锅莲藕排骨是一道营养丰富的家常菜,制作简单,口感鲜美。以下是制作莲藕排骨汤的步骤:
准备食材
排骨:选择新鲜的猪脊骨或肋骨,肉质鲜嫩,汤汁浓郁。
莲藕:挑选表面光滑、无黑斑的莲藕,越新鲜越好。
姜:去腥增香的必备良品。
葱:提升汤品的层次感。
料酒:去腥提味。
盐:最后调味用。
胡椒粉:增添风味。
可选配料:红枣、枸杞、黑豆等,可以根据个人口味添加,增加营养和风味。
处理食材
排骨洗净切块,莲藕去皮后切成片或滚刀块,姜切片,葱切段。
将切好的排骨放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫。焯水不仅能去腥,还能让汤更加清澈。焯水后捞出排骨,用清水冲洗干净,以去除杂质。
开始烹饪
将焯过水的排骨放入锅中翻炒至微黄,然后加入足量清水(约1500毫升),放入莲藕块。大火煮沸后转小火炖煮1小时,让排骨和莲藕的精华充分融合。
炖煮结束前10分钟,根据口味加入盐和胡椒粉,再炖10分钟后即可盛出享用。
调味与出锅
炖煮结束后,加入少许盐调味,撒上葱花提香,即可出锅享用。
小贴士
选择肉质紧实、颜色鲜亮的排骨,而莲藕则应选择表面光滑、无黑斑的。
焯水时加入姜片和料酒能有效去腥,使汤品更加清澈。
炖煮过程中可根据个人口味加入红枣、枸杞等配料,增加营养和风味。
希望这个做法能帮助你轻松制作出美味的莲藕排骨汤。