辅食丝瓜炖排骨怎么做
丝瓜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是几种常见的做法:
做法一
所需食材:
丝瓜
排骨
枸杞
生姜
盐
料酒
清水
烹饪步骤:
1. 排骨处理:排骨先用清水洗净,放入锅中加热水焯水,去腥味。焯水后捞出,冲洗干净。
2. 丝瓜准备:丝瓜洗净后去皮,切成段。
3. 炖煮排骨:将排骨放入炖锅中,加入适量清水,放入几片姜片和适量料酒,大火烧开后转小火炖煮40分钟。
4. 加入丝瓜和枸杞:将切好的丝瓜段和枸杞放入锅中,继续炖煮20分钟,直至排骨酥烂,丝瓜软糯。
5. 调味:最后根据口味加入适量盐,搅拌均匀,即可享用。
做法二
所需食材:
丝瓜
排骨
生姜
大葱
盐
枸杞
烹饪步骤:
1. 处理食材:排骨洗净,焯水后捞出备用;丝瓜削皮后切成滚刀块,生姜切片,大葱切段。
2. 煸香排骨:热锅放入少许油,加入姜片和大葱煸香,然后放入排骨翻炒至微微变色,加入清水没过排骨。