富纤豆浆和快速豆浆区别

富纤豆浆和快速豆浆的区别主要在于 口感和营养成分：

口感

富纤豆浆：口感细腻，香浓，打浆次数多，植物纤维丰富，有益健康。

快速豆浆：口感较粗糙，制作时间短，一般需要15分钟左右，植物纤维相对较少。

营养成分

富纤豆浆：富含膳食纤维，虽然膳食纤维不能被消化吸收，但能促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

快速豆浆：主要成分是大豆，经过筛选、脱皮、钝化、磨浆、杀菌、真空浓缩和干燥等工序加工而成，口感和香浓度较富纤豆浆稍逊一筹。

建议

如果你注重健康和肠道蠕动，可以选择富纤豆浆。

如果你需要快速制作豆浆且对口感要求不高，可以选择快速豆浆。