素豆筋怎么做好吃
素豆筋的做法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:
1. 香辣孜然豆筋
食材:
豆筋:200克(提前泡软)
调料:辣椒粉:1勺
孜然粉:1勺
白芝麻:1勺
十三香:1/2勺
白糖:1勺
生抽:2勺
老抽:1勺
盐:少许
植物油:适量
做法步骤:
泡发豆筋 :将干豆筋提前用温水泡发至完全软化,清洗干净后沥干水分。将泡好的豆筋切成适当长度,方便入味。调制料汁:
在小碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖和少许盐,搅拌均匀备用。在另一碗中混合辣椒粉、孜然粉、白芝麻和十三香,作为炒制调料。
炒香调料:
锅中倒入适量植物油,油热后将辣椒粉、孜然粉、白芝麻和十三香依次倒入,小火炒香。注意火候,避免调料炒糊。
加入豆筋:
将沥干的豆筋倒入锅中,快速翻炒,使调料均匀附着在豆筋上。倒入调好的料汁,继续翻炒,让豆筋充分吸收酱汁的味道。
收汁出锅:
用中小火慢炒,直至锅中酱汁完全收干,豆筋颜色红亮、入味十足。盛出装盘,即可享用。
2. 简易素炒豆筋
食材
豆筋:一把
葱:两根
青椒:一根
做法步骤:
准备材料 :豆筋提前用温水泡20分钟,青椒、葱洗净备用。起油锅:
油热后下葱,葱一进锅就会出葱香,接着放青椒。
炒制:
青椒放入后一分钟左右放豆筋,翻炒下放少许盐,等炒的差不多时倒几滴酱油。再翻炒一会儿,出锅。
3. 丰富素炒豆筋
食材
豆筋:250克
猪肉:100克
大蒜:适量
葱:适量
生抽:适量
蚝油:适量
盐:适量
料酒:适量
玉米淀粉:适量
做法步骤:
猪肉切丝 :放入生抽、料酒、食盐和玉米淀粉拌匀,腌制10分钟。豆筋切段:
将豆筋切成适当长度。
准备辅料:
大蒜切片,葱切碎,青椒切丝,生姜切丝。
炒猪肉:
锅里倒入适量的油烧热后,放入猪肉炒至变色,盛出备用。
爆香调料:
锅里倒入适量的油烧热后,放入大蒜和葱爆香。
炒蔬菜:
放入青椒和生姜丝翻炒片刻。
炒豆筋:
放入豆筋翻炒至青椒变软。
调味:
放入猪肉翻炒均匀,加入食盐和蚝油调味。
4. 番茄酱炒豆筋
食材
豆筋:250克
番茄酱:适量
蒜头:适量
葱:适量
盐:适量
生抽:适量
做法步骤:
豆筋泡发:
豆筋在炒前先浸泡一会儿,约20-30分钟。
沥干备用:
把豆筋沥干备用。
爆香蒜头:
把蒜头放下锅爆炒一下。
炒豆筋:
蒜头爆香后加入豆筋翻炒。
加调料:
葱切段后加入与豆筋一起炒,翻炒一会儿后便可以加入番茄酱和生抽、盐调味。
出锅:
关火,上碟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。