白鸽蛏干鱼胶炖汤
白鸽蛏干鱼胶炖汤是一道营养丰富、具有多种保健功效的食疗方。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料:
鱼胶:提前泡发,切成适当大小的块状。
白鸽肉:洗净,切成块状。
蛏干:提前泡发,洗净。
姜片:几片。
葱段:适量。
盐:适量。
料酒:适量。
步骤:
准备材料
将鱼胶提前泡发,通常需要浸泡8小时以上,直到鱼胶完全膨胀变软,然后切成适当大小的块状。
白鸽肉洗净,切成块状,用料酒和姜片腌制20分钟,以去腥。
蛏干提前泡发,洗净,沥干水分。
焯水
将白鸽肉块放入冷水锅中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出洗净备用。
炖汤
将焯水后的白鸽肉块、鱼胶和蛏干放入炖盅或砂锅中,加入足够的水,水量要没过所有材料。
大火烧开后,转小火炖煮1-2小时,期间可以根据个人口味加入适量盐调味。