酵母块怎么发面

使用酵母块发面的步骤如下:

准备材料

面粉:500克

酵母粉:5克

白糖:10克(可选,用于促进发酵)

温水:约35-40℃

激活酵母

将酵母粉和白糖加入温水中,搅拌均匀,直到酵母完全融化。静置5分钟,观察酵母水表面是否冒出小泡泡,以确认酵母是否激活。

和面

将面粉倒入大碗中,逐渐加入酵母水,边加边用筷子搅拌,直到面粉变成湿湿的面絮。然后用手揉面,直到面团光滑、不粘手、不粘碗,达到“三光”状态(面光、手光、盆光)。

发酵

将揉好的面团用保鲜膜或湿布盖住,防止面团表面变干。放置在温暖的地方进行发酵,一般需要1-2小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍左右。

检查发酵状态

发酵完成后,用手轻轻按压面团,如果面团能缓慢回弹,说明发酵成功。如果面团按压后不回弹或塌陷,可能是发酵过度或不足。

整形和蒸制