闽南吃的青菜
闽南地区常见的青菜包括以下几种:
白菜:
闽南人常用来煮汤或炒食,是家庭餐桌上的常见蔬菜。
芥菜:
有多个品种,常用于腌制或炒食,具有独特的风味。
油菜:
也是一种常见的绿叶蔬菜,常用于炒菜或做汤。
菠菜:
富含铁质和维生素,常用于凉拌或炒食。
空心菜 (水菜):闽南人特别喜爱的一种蔬菜,茎柔韧且有弹性,味道清爽甘甜,营养丰富,可以煮汤、爆炒或拌凉菜。芹菜:
常用于炒菜或做汤,具有独特的香气和口感。
生菜:
在闽南语中称为香菜,常用于凉拌菜或作为沙拉的食材。
高丽菜(卷心菜):常用于炒菜或腌制,营养价值高。
金针菜(黄花菜):与金针菇相似,常用于炒菜或做汤。
菜花(花菜):常用于炒菜或炖汤,口感鲜嫩。