闽南吃的青菜

闽南地区常见的青菜包括以下几种:

白菜:

闽南人常用来煮汤或炒食,是家庭餐桌上的常见蔬菜。

芥菜:

有多个品种,常用于腌制或炒食,具有独特的风味。

油菜:

也是一种常见的绿叶蔬菜,常用于炒菜或做汤。

菠菜:

富含铁质和维生素,常用于凉拌或炒食。

空心菜 (水菜):闽南人特别喜爱的一种蔬菜,茎柔韧且有弹性,味道清爽甘甜,营养丰富,可以煮汤、爆炒或拌凉菜。

芹菜:

常用于炒菜或做汤,具有独特的香气和口感。

生菜:

在闽南语中称为香菜,常用于凉拌菜或作为沙拉的食材。

高丽菜(卷心菜):常用于炒菜或腌制,营养价值高。

金针菜(黄花菜):与金针菇相似,常用于炒菜或做汤。

菜花(花菜):常用于炒菜或炖汤,口感鲜嫩。