苦瓜的特饮

苦瓜具有独特的苦味和丰富的营养价值，适合制作成各种特饮。以下是几种常见的苦瓜特饮制作方法：

苦瓜绿茶饮

将苦瓜切开去瓤，切块，与5克左右的绿茶一起泡制。

泡5分钟后加入蜂蜜拌匀即可。

绿茶的清香可以去除苦瓜的苦味，同时保留其营养成分，且具有抗衰老和降血脂的功效。

苦瓜菠萝饮

将菠萝和苦瓜分别榨汁，按1:1的比例混合。

菠萝中的果糖能有效化解苦瓜中的苦味，使这款饮品变得美味可口。

苦瓜牛奶饮品

将苦瓜榨汁，加入牛奶和蜂蜜拌匀。

这款饮品既有苦瓜的独特风味，又有牛奶的丝滑口感，营养丰富。

苦瓜茶

将新鲜苦瓜或苦瓜干加工成汁，加入蜂蜜或冰糖，再放入柠檬调味，最后加上冰块。