炖排骨放油菜玉米

炖排骨时放入油菜和玉米是一种常见的做法,可以增加汤的营养价值和口感。以下是详细的步骤和建议:

准备食材

排骨500克

鲜玉米2-3个

油菜适量

大葱1根

姜块3片

料酒适量

盐适量

胡椒粉适量

鸡精适量

处理排骨

排骨洗净后切成小块,放入开水中焯水,撇去浮沫,捞出后用清水冲洗干净备用。

处理蔬菜

鲜玉米剥去外皮,切成小段。

油菜洗净,切段备用。

大葱切成段,姜块切片备用。

炒香排骨和蔬菜

热锅烧油,将排骨炒至微黄色,加入大葱和姜片继续炒香。

倒入适量的料酒焯水去腥,然后加入足够的清水,待水开后转小火炖煮约1小时,中途可以撇去浮沫。