青椒鸡肉丝炒蛋
青椒鸡肉丝炒蛋是一道色香味俱全的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
材料
青椒 2个
鸡蛋 3个
盐 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
油 适量
蒜末 2瓣
葱花 适量(可选)
胡椒粉 少许(可选)
步骤
准备青椒
青椒是这道菜的灵魂之一,切好它的技巧十分重要。将青椒洗净,去籽后切成细丝。
炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,用筷子充分打散,确保蛋液均匀,使最终的鸡蛋更加嫩滑。
热锅凉油,等油稍微热一点时,迅速倒入鸡蛋液。火候太大,青椒变得干硬,口感就差了。将油热了后,先放入蒜末爆香,闻到蒜香扑鼻的时候,立刻把切好的青椒丝放进去,大火快速翻炒,确保青椒断生,却又不失脆感。炒的时间要掌握得恰到好处,青椒的绿色依然鲜亮,辣味慢慢释放。
混合炒制
青椒炒至断生后,迅速将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入一点盐、生抽、蚝油调味。翻炒均匀,让每一根青椒丝和每一块鸡蛋都均匀地裹上调料。
如果喜欢葱香味,可以在此时加入余下的葱花提香。