虾仁给小孩怎么做

为小孩制作虾仁时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是几种适合小孩的虾仁做法:

1. 黄瓜炒虾仁

材料

虾仁适量

黄瓜1根

盐适量

葱1段

姜适量

蒜适量

黄酒适量

胡椒粉少许

植物油适量

步骤

1. 虾仁处理:洗净虾仁,挑去虾线,用盐、胡椒粉、黄酒、干淀粉及蛋清拌匀后上浆,放入冰箱稍微冷冻。

2. 黄瓜准备:洗净黄瓜,切去两端,去籽后切成与虾仁相似形状。

3. 炒制:锅中放油,油热后放入葱姜蒜末煸香,加入黄瓜丁翻炒,再加入虾仁快速翻炒,最后倒入调好的碗芡,翻炒均匀即可出锅。

2. 番茄汁虾仁

材料

虾仁80克

番茄酱5克

白砂糖2克

淀粉8克

柠檬片1片

蔬菜粒适量

步骤

1. 虾仁用柠檬片腌制去腥。

2. 热锅加油,炒熟蔬菜粒备用。

3. 虾仁沾上淀粉,煎至金黄变色。