虎奶炖汤的做法

用料：排骨2-3小段、虎乳适量、麦冬适量、百合适量、杏仁适量、无花果干适量、开水适量、盐适量。

做法：

准备好食材，建议排骨提前焯水，除去油腻口味。

在养生壶中倒入1000ml清水，选择【汤粥】档，将时间调至1:30，轻按开始键，等待水沸腾。

放入食材，倒入开水后将炖盅安装好盖上盖子，炖煮一个半小时。

炖煮好后，只需抓住装置的两个把手即可将整个炖盅提出。

用料：虎乳润肺汤包1包、猪骨400克、姜2片、盐适量。

做法：

猪骨飞水备用，准备2片姜。

虎乳汤包用温水浸泡10分钟。

汤包内有虎乳菌、海底椰、陈皮、川贝、雪梨片、蜜枣、南北杏、红枣等。

所有食材放入炖锅内，加清水4碗，盖上盖子，启动快炖模式，炖2小时。

下适量盐调味。

用料：杏少量、无花果6个、红枣5颗、百合少量、扇骨600克、陈皮1片、淮山少量、姜一小块、虎乳3块。

做法：

扇骨洗干净待灼水，药材要清洗干净，再泡片刻。

扇骨过水，去血水，所有材料放入锅，加水，煲约1个半小时即可。

红枣要去核，以上材料一定要用好的，煲出来才好饮有效果。

用料：川贝母20g、瘦肉适量、虎乳一颗、水适量。

做法：

一整个虎乳切片泡水变软。

加入川贝、瘦肉、适量清水入炖盅，半小时即刻。

一个人每次只需五六片与瘦肉炖汤，早晚各喝一碗，小孩减量。

平时也可以保健食用，味道清淡，可以煮水喝，也可以泡软后剁瘦肉炖汤。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。