豆腐芋头鱼汤
豆腐芋头鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的粤菜。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
鱼头:650克
芋头:550克
豆腐:150克
油:80克
葱:10克
姜:10克
鱼露:15克
步骤
准备食材
将芋头洗净,切大块。
鱼头处理干净,晾干或擦干水分。
葱切成段,姜切片。
煎芋头和鱼头
热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。
原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面金黄。
煮汤
放入滚烫的热水,大火煮五分钟。
将芋头回锅,煮一会,关火。
炖汤
将煎好的鱼头和芋头全部倒入砂锅中,加入豆腐。
盖锅盖,小火煲30分钟左右。