土豆鸡肉西兰花

土豆鸡肉西兰花是一道营养丰富、口感顺滑的美食，适合各个年龄段的人食用，尤其是适合婴儿和小孩。这道菜品不仅美味，而且制作过程也相对简单，可以根据个人口味进行调整。

主要食材

西兰花：一小朵

土豆：半个

鸡脯肉：适量

制作步骤

准备食材

将西兰花洗净，切成小朵。

土豆去皮，切成小正方形，易蒸熟且容易打成泥。

鸡脯肉剁碎，冻的好剁成泥，宝宝小，丝状的鸡脯肉不好咬且不易吸收，所以需要提前剁成泥。

蒸制

将所有食材一起放入宝宝辅食机，蒸制大约20分钟，西兰花可中途放，蒸五分钟。

搅拌成泥

蒸好后，取出西兰花，用刀将朵头切碎，去根，鸡脯肉需要再切一切好搅拌。

将蒸好后的土豆块、西兰花、鸡脯肉一起放入搅拌机中，倒入适量温水搅拌成泥即可。

小贴士

食材处理：土豆切成小正方形，易蒸熟且容易打成泥。鸡脯肉提前剁成泥，便于宝宝食用。