芸豆排骨土豆南瓜
芸豆排骨土豆南瓜是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:
准备食材
排骨400克
南瓜1小个
芸豆200克
土豆1个
干辣椒2个
葱1小段
姜3片
花椒8粒
酱油1勺
白糖1勺
盐适量
味精适量
步骤
芸豆摘段,土豆、南瓜切块。
排骨焯水。
干辣椒、葱、姜、花椒切好备用。
放油,煸炒排骨至出油。
加入干辣椒、姜、葱、花椒,不断翻炒,再放一勺酱油,继续翻炒。
加入芸豆、土豆、南瓜,不断翻炒,再放盐、白糖,添水没过食材。
大火开锅后,小火炖至芸豆、土豆、南瓜软烂,大火收汁,放适量味精即可出锅。
做法二:
准备食材
排骨1000克
南瓜450克
芸豆250克
土豆150克
玉米1棒
葱、姜适量
八角1根
酱油1匙
耗油2滴
黄豆酱2匙
清水适量
步骤
所有食材洗净控水:芸豆去角摘好,土豆、南瓜去皮切块,玉米切段,葱姜切好备用。
锅内不放油,放入芸豆,转中小火煸炒,将水分炒出颜色变绿,倒出备用。
锅内倒入适量油,待油温热放入排骨,煸至略微金黄。
放入葱姜八角炒香,倒入芸豆、土豆、南瓜、玉米炒匀。
加入精盐、鸡精、十三香、酱油、耗油、黄豆酱,倒入适量清水没过食材。
盖上锅盖,大火烧开转中火焖炖(大概50分钟),收汤汁浓稠即可。
做法三:
准备食材
排骨300克
芸豆700克
土豆2个
玉米1根
豆瓣酱4勺
酱油2勺
老抽1勺
盐适量
八角1个
桂皮1块
香叶2片
冰糖5个
姜片2片
干辣椒3个
步骤
排骨冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,水开后撇去浮沫,再煮3分钟,捞出备用。
锅中热少量油,加入豆角炒至断生,盛出备用。
锅中热油加入姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖,小火炒至冰糖出糖色。
加入排骨翻炒均匀。
加入1000ml的热水,加入生抽、老抽,大火焖煮5分钟。
准备土豆块、南瓜块、玉米块,南瓜少放几块,不然整道菜会偏甜。
排骨焖煮5分钟后加入所有蔬菜,加入豆瓣酱和盐翻炒均匀,再加入少量十三香,盖上盖子焖煮。
大概25分钟左右,汤汁浓稠,所有食材都熟了,就可以关火了,出锅前再根据口味加盐调味。
这些做法都大同小异,主要区别在于调料和烹饪时间的不同。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试不同的风味组合。