红薯叶子发面馍

红薯叶子发面馍是一道健康又美味的传统面食,以下是制作这道美食的详细步骤:

材料准备

红薯叶:适量(选择新鲜嫩叶,洗净后切碎)

面粉:500克

发酵粉:5克

:适量

食用碱:少许(约5克,可选,用于固色和增加风味)

:适量

其他调料:如蒜泥、生抽、香油、辣椒等(根据个人口味添加)

制作步骤

红薯叶处理

清洗红薯叶,剪去粗硬的梗部,保留嫩叶和细梗。

将红薯叶用食盐和食用碱拌匀,静置10分钟,使叶片色泽更加鲜绿。

面团制作

将面粉过筛入盆,加入适量清水,揉成软硬适中的面团,覆盖湿布醒发30分钟。

发酵好的面团排气,揪成大小均匀的剂子,揉成馒头形状。