南瓜挞成分
南瓜挞的成分可以根据不同的食谱有所变化,但主要成分通常包括以下几种:
南瓜 :南瓜是南瓜挞的主要成分,可以提供丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及多种矿物质如钙、钾、锌、铬、硒等。南瓜中的果胶有助于保护胃肠道黏膜,促进溃疡面的愈合,并促进胆汁分泌和胃肠蠕动。黄油:
用于制作挞皮和增加南瓜馅的丰富度。
鸡蛋:
用于制作挞皮和增加南瓜馅的结构和黏性。
牛奶:
用于制作挞皮和南瓜馅,增加风味和湿润度。
糖:
用于增加甜味和风味。
低筋面粉:
用于制作挞皮,提供结构和支撑。
淡奶油:
用于制作南瓜馅,增加细腻度和奶香味。
玉米淀粉:
用于制作南瓜馅,增加浓稠度和稳定性。
其他辅助材料:
如消化饼干碎、可可粉、桂花干等,用于增加口感和风味。
挞皮
黄油40克
全蛋液4克
糖粉12克
低筋面粉70克
南瓜糊:
贝贝南瓜泥400克
淡奶油80克
牛奶80克
细砂糖30克
全蛋液70克
表面装饰:
淡奶油150克
糖10克
椰蓉适量
这些成分可以根据个人口味和需求进行调整。例如,可以增减糖的用量,或者替换部分牛奶为其他类型的奶制品,如椰奶,以增加不同的风味。