土鸭蛋花生芝麻红豆浆

土鸭蛋花生芝麻红豆浆是一款营养丰富、口感丰富的健康饮品。以下是制作这款豆浆的详细步骤：

食材准备

黄豆：适量

花生：适量

芝麻：适量

水：适量（根据个人口味调整）

蜂蜜（可选）：适量

制作步骤

浸泡食材

将黄豆洗净，浸泡40分钟至半天，如果时间紧张，也可以泡10分钟。

将花生洗净，放入锅中，用文火翻炒至出香味且稍有变色，然后关火放凉。放凉后搓皮，用擀面杖擀碎。

将芝麻用文火快速翻炒，出香味即可，注意火候要小，快速翻炒以保持芝麻的香味。

准备豆浆机

在豆浆机中加入适量水（根据个人口味调整水量，建议不少于700毫升，不超过1200毫升）。

将泡好的黄豆、炒好的芝麻碎和花生碎倒入豆浆机桶内。

制作豆浆

插上电源，按下五谷豆浆键，等待豆浆机完成制作程序（通常会自动提醒）。

过滤与调味

将制作好的豆浆过滤，去除豆渣。