芹菜做菜馒头
芹菜做菜馒头是一种健康美味的选择,它不仅能够帮助我们控制热量,还能调节便秘,适合日常保持身材的女性和老人食用。以下是制作芹菜菜馒头的步骤:
食材准备
芹菜叶:适量
玉米面:适量
鸡蛋:1-2个
盐:适量
食用油:少许
其他调味料:如十三香粉、花椒粉等(根据个人口味添加)
制作步骤
清洗芹菜叶
将芹菜叶摘下,清洗干净,控干水分。
准备面糊
根据个人口味,将玉米面、鸡蛋、盐和其他调味料混合搅拌成面糊。如果面糊太干,可以适量加入水,保证面糊能捏在一起又不会散掉。
加入芹菜叶
将切好的芹菜叶末倒入面糊中,搅拌均匀。
成型
用手揪下面团,团成球状,再用大拇指做成窝窝头的形状,或者搓成长条后压扁成小圆饼状。
蒸制
将成型的馒头放入蒸屉中,注意保持一定间距,避免粘连。