儿童番茄虾仁汤
宝宝番茄汤虾仁是一道既营养又美味的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:100克
番茄:一个
玉米淀粉:10克
姜片:适量
葱:适量
盐:适量
料酒:适量
番茄酱:少许(可选,用于一岁以上宝宝)
制作步骤:
虾仁处理
鲜虾处理干净,去壳去虾线。
提前用姜片腌制10分钟左右去腥。
剁成虾泥,装入裱花袋备用。
番茄处理
番茄去皮,分成两半。
一半切小丁,一半切块备用。
煮汤
锅热倒油,放入番茄丁翻炒出汁。
放入另一半番茄块翻炒片刻。
倒入适量清水煮开。
加入虾滑
煮开后调最小火,挤入虾滑煮至浮起熟透即可。
调味
一岁以上宝宝可放少许番茄酱和盐调味。
小贴士:
虾仁要提前腌制去腥,这样煮出来的汤更鲜美。
番茄炒出汁后再加入水,这样汤底更浓郁。
虾滑煮至浮起即可,避免煮过头变老。
这道宝宝番茄汤虾仁不仅营养丰富,而且口感Q弹滑嫩,非常适合宝宝食用。你可以根据宝宝的口味和年龄适当调整食材和调料的用量。希望你的宝宝会喜欢这道美味的汤!