豆腐蔬菜瘦肉

豆腐蔬菜瘦肉是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

青椒洋葱炒豆腐瘦肉

主料:豆腐300克、瘦肉100克、青椒1个、洋葱半个、胡萝卜50克、水发木耳、油麦菜30克、青柠檬1个。

辅料:葱、盐、醋、白胡椒粉、鸡精、水淀粉、干辣椒、香菜各适量。

做法

1. 豆腐切小块,配菜和肉改刀,肉加少许盐和水淀粉上浆,鸡蛋打散,煎成蛋皮,切丝备用。

2. 锅里放油烧热,煸炒肉丝,放入干辣椒煸炒,放入胡萝卜丝煸炒,放入开水,放入配菜和豆腐,加入调味品,挤入青柠檬汁,加入水淀粉,把汤汁收的稍浓。

3. 放上鸡蛋皮和香菜即可。

番茄豆腐炒瘦肉

主料:小番茄200克、水豆腐250克、瘦猪肉150克。

辅料:花生油、蒜米、葱、生抽、盐、糖。

做法

1. 葱切段,蒜米切小粒,小番茄切开,水豆腐切方形。

2. 热锅下油,油冒泡时下蒜米,用少许盐、生抽腌制瘦肉十分钟。