芦笋虾仁蒸蛋
芦笋虾仁蒸蛋是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤:
准备材料
鸡蛋 2个
芦笋 30克
鲜虾 3只
香油 适量
盐 适量
黑胡椒粉 适量(可选)
料酒 适量(可选)
蒜末 适量(可选)
姜末 适量(可选)
淀粉 适量(可选)
处理食材
鲜虾剥出虾仁,去掉虾线,切丁。
芦笋去皮,切小丁。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。
调制蛋液
在蛋液中加入盐,对入1.5倍温水,用筷子朝一个方向搅打3分钟,用勺子撇去表面浮沫。
蒸蛋
将碗盖上保鲜膜或盖子,放入蒸锅,隔水蒸8分钟左右取出。
处理虾仁
虾仁用料酒、盐、胡椒粉(可选)腌制10分钟。