芦笋虾仁蒸蛋

芦笋虾仁蒸蛋是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤:

准备材料

鸡蛋 2个

芦笋 30克

鲜虾 3只

香油 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量(可选)

料酒 适量(可选)

蒜末 适量(可选)

姜末 适量(可选)

淀粉 适量(可选)

处理食材

鲜虾剥出虾仁,去掉虾线,切丁。

芦笋去皮,切小丁。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。

调制蛋液

在蛋液中加入盐,对入1.5倍温水,用筷子朝一个方向搅打3分钟,用勺子撇去表面浮沫。

蒸蛋

将碗盖上保鲜膜或盖子,放入蒸锅,隔水蒸8分钟左右取出。

处理虾仁

虾仁用料酒、盐、胡椒粉(可选)腌制10分钟。