冬天炖汤

花糯银耳汤

食材：玉米、枸杞、银耳、冰糖（也可以白砂糖）

做法：玉米洗净切块，枸杞、银耳洗净，把所有食材放进养生壶（也可以用电饭煲的煲汤键），倒入适量清水炖煮。

芋圆红豆汤

食材：芋圆、冰糖、红豆

做法：红豆事先浸泡一个小时，把所有食材一起放入养生壶，也可以用电饭煲煲汤键炖煮。

木瓜西米露

食材：木瓜、西米、椰奶

做法：西米提前浸泡2小时，把所有食材一起放入养生壶或者电饭锅炖煮即可。

百合红薯汤

食材：红薯、百合、红枣、冰糖、枸杞

做法：红薯去皮切块，红枣枸杞洗净，百合泡发，把所有食材一起放入养生壶或者电饭锅炖煮。

银耳淮山汤

食材：银耳、紫淮山、枸杞、冰糖

做法：银耳和枸杞洗净，紫淮山去皮切小块，把所有食材一起放入养生壶或者电饭锅炖煮。

奶香红豆小丸子