猪骨莲藕墨鱼汤
墨鱼莲藕猪骨汤是一款营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
原料:
猪骨700克
莲藕500克
小干墨鱼4条
姜一块
做法:
1. 猪骨洗净,莲藕去皮切小块,姜去皮拍碎,墨鱼泡开洗净切小块。
2. 将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢煲至猪骨熟烂。
做法二
原料:
墨鱼干1只
莲藕300克
花生50克
猪骨500克
陈皮一小瓣
姜数片(4-5人量)
做法:
1. 墨鱼干冷水浸泡约3-4小时,去骨去内脏并剥去表面薄膜,洗净。
2. 鲜莲藕去皮切块,猪骨焯水。
3. 将所有材料连同陈皮、生姜一起放入锅中,加入清水3升,大火煮开后转小火慢慢煲至猪骨熟烂。
做法三
原料:
猪骨
墨鱼干
莲藕
桂圆
红枣
做法:
1. 墨鱼干处理干净,去掉背面的白色骨头,用水加黄酒泡软,撕去外面黑膜。
2. 煲汤时,先将骨头汆水,放入所有配料,加姜片和一勺醋,煮开转小火煲上两个钟,至汤色浓郁,加盐调味。
做法四
原料:
墨鱼干2只(约200克)
莲藕500克
莲子30克
花生60克
陈皮3克
椰枣3颗
猪骨500克
姜片5片
做法:
1. 墨鱼干提前泡发2小时甚至过夜,撕黑膜、切小段,留墨鱼骨。
2. 猪骨加姜片冷水下锅焯水,捞起冲净浮沫。
3. 其余食材泡30分钟。
4. 食材全入炖锅,加适量水,炖煮2小时;用汤锅则大火煮开转中小火煮1.5小时,出锅前加盐调味。
做法六
原料:
猪骨300g
墨鱼干2个
莲藕1个
莲子、红枣、枸杞一小碟
葱姜蒜一小碟
做法:
1. 猪骨用清水浸泡出血水,墨鱼干提前2小时用清水泡发,撕去表面黑膜,取出眼睛、牙齿和墨鱼骨,切成块。
2. 莲藕去皮切滚刀块,莲子、红枣、枸杞备齐。
3. 锅中倒油,下入猪骨和姜片,煎至骨猪变色,表面金黄微焦。
4. 加入墨鱼块翻炒出香味,倒入热开水,煮开。
5. 加入莲藕、红枣、莲子和蒜,加入料酒、盐、胡椒粉,大火煮沸5分钟。
6. 转入砂锅中小火炖煮1小时,或倒入高压锅半小时,炖煮好后加入适量盐调味,倒入枸杞,撒上葱花。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出美味的墨鱼莲藕猪骨汤!