豆浆机家常食谱大全做法

黄豆浆

用料:黄豆85g,水1.3升,糖适量

做法

1. 黄豆提前泡发。

2. 加水至刻度线。

3. 豆浆机开至豆浆档,完成后加入适量糖调味。

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

黑米糊

用料:黑米1杯,黑芝麻1/5杯,红糖适量

做法

1. 黑米和黑芝麻淘洗干净,放入豆浆机。

2. 加水至水位线。

3. 豆浆机开米糊档。

4. 完成后加入红糖调味。