玉子豆腐和虾仁
玉子豆腐和虾仁是两种非常受欢迎的食材,它们可以搭配出多种美味的菜肴。以下是几种常见的做法:
玉子豆腐虾仁蒸蛋
食材:玉子豆腐、虾仁、鸡蛋、葱花、小米辣、生抽、香油等。
步骤:
1. 玉子豆腐切成片,摆成圆形,中间留出位置给西兰花或其他蔬菜。
2. 虾仁洗净腌制,摆放在豆腐片上。
3. 鸡蛋打散,加入适量盐和水,搅拌均匀后倒入摆好的豆腐中。
4. 蒸锅烧开水,将豆腐放入蒸约8-10分钟。
5. 蒸好后撒上葱花和小米辣,淋上生抽和香油。
玉子豆腐虾仁烩制
食材:玉子豆腐、虾仁、西兰花、蒜末、酱油、蚝油、生粉等。
步骤:
1. 玉子豆腐切成片,焯水备用。
2. 虾仁洗净腌制,焯水备用。
3. 锅中加油,炒香蒜末,加入酱油、蚝油和适量水,煮沸后加入虾仁、玉子豆腐和西兰花。
4. 煮约2分钟,让食材充分融合,最后用水淀粉勾芡,出锅装盘。
玉子豆腐虾仁蒸盘
食材:玉子豆腐、虾仁、鸡蛋、蒸鱼豉油、葱等。
步骤:
1. 玉子豆腐切成片,摆入蒸盘,中间留出空洞。
2. 鸡蛋打散,加入适量盐和水,搅拌均匀后倒入空洞中。
3. 蒸锅烧开水,将蒸盘放入蒸约8分钟。
4. 蒸好后撒上葱花,淋上蒸鱼豉油和热油。
这些做法不仅色香味俱全,而且营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松在家享受美味佳肴。