南瓜胡萝卜肉丝
南瓜胡萝卜肉丝是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:嫩南瓜 500g,猪瘦肉 300g,红椒 一个,油 适量,盐 适量,淀粉 适量,料酒 适量,姜 适量,蒜 适量,葱 适量。
步骤:
1. 先把瘦肉切丝,用淀粉和料酒抓匀腌十分钟。
2. 南瓜和红椒切丝,姜蒜和葱切末。
3. 锅内放油,油热后下肉丝煸炒至变色,盛出备用。
4. 锅内留余油,下姜蒜末炒香,再下南瓜丝和红椒丝炒匀。
5. 加入适量盐,撒入葱花,炒匀即可出锅。
做法二
食材:瘦肉 150g,胡萝卜 1根,南瓜 100g,油 适量,盐 适量,生姜大蒜 适量,醋 适量。
步骤:
1. 瘦肉洗净切片,胡萝卜切成细丝,南瓜去皮洗净切成丝。
2. 热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入胡萝卜丝翻炒,再倒入南瓜丝翻炒至断生。
3. 倒入瘦肉片,继续大火爆炒至肉片熟透,最后洒入食盐、胡椒粉、米醋,炒匀出锅。
做法三
食材:南瓜 200克,肉丝 150克,葱花 10克。
步骤:
1. 肉丝调味(盐、料酒、生抽、水淀粉等)。
2. 炒香肉丝后装盘备用。
3. 炒香南瓜丝。
4. 将炒好的肉丝倒入锅中,与南瓜丝一起调味,最后撒上葱花即可。
做法四
食材:南瓜和胡萝卜片、生姜,肉末。
步骤:
1. 南瓜和胡萝卜片、生姜剁碎,混合在一起,加入盐调味,搅拌均匀至紧致有粘性。
2. 将肉末搓成球形,码在胡萝卜薄片上,摆放在蒸锅内,大火蒸12分钟,撒上香葱末即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。希望这些食谱能帮助您制作出美味的南瓜胡萝卜肉丝!