山药胡萝卜土豆糊

山药胡萝卜土豆糊是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道美食的步骤：

胡萝卜若干

山药若干

土豆若干

白菜若干（可选）

将胡萝卜、山药、土豆切片，白菜切丁。

将除白菜外的所有食材加入锅内，煮至软烂。

将切好的白菜丁加入锅中，再煮3分钟。

将煮好的食材倒入研磨碗中，研磨成泥状。如果宝宝刚开始加辅食，可以研磨得更细腻一些。

根据个人口味，可以加入适量的盐和胡椒粉调味。

将研磨好的糊状物盛出，即可享用。

这道山药胡萝卜土豆糊不仅营养丰富，而且口感细腻，适合宝宝食用。此外，胡萝卜富含胡萝卜素，有助于增强免疫力；山药有健脾胃的作用，能改善食欲不振；土豆则能提供丰富的淀粉和营养。这些食材搭配在一起，有助于促进身心健康。