胡萝卜搭什么榨汁
胡萝卜可以搭配多种食材进行榨汁,以下是一些推荐的搭配:
胡萝卜+苹果
材料:胡萝卜 80克、苹果 1个、蜂蜜20克。
做法:胡萝卜洗净去皮,切成小块;苹果洗净去核,也切成小块。将切好的胡萝卜和苹果放入破壁机,加入400ml饮用水,选择果蔬汁模式榨汁,最后滴入柠檬汁搅拌即可。
胡萝卜+山药
材料:胡萝卜 1根、山药100克、冰糖10克。
做法:胡萝卜洗净去皮,切成小块;山药去皮洗净,也切成小块。将两者放入破壁机,加入600ml水,选择豆浆模式即可。
胡萝卜+核桃
材料:胡萝卜80克、玉米100克、核桃仁10克、冰糖10克。
做法:胡萝卜洗净去皮,切成小块;玉米剥下玉米粒洗净;核桃剥壳取仁。将胡萝卜块、玉米粒、核桃仁一起放入破壁机榨汁。
胡萝卜+苹果+蜂蜜
材料:胡萝卜100克、苹果1个、蜂蜜4克。
做法:胡萝卜洗净切成块,苹果削皮去核后切块。将苹果块和胡萝卜块放入料理机,加入200毫升纯净水搅碎,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
胡萝卜+番茄+西芹+柠檬
材料:胡萝卜1根、番茄1个、西芹一小段、柠檬半个。
做法:将所有原料倒入分离式榨汁机内萃取原汁,即可饮用。
这些搭配不仅能够提供丰富的营养成分,还能带来不同的口感体验。你可以根据自己的口味和需求选择合适的搭配,享受健康美味的胡萝卜汁。