孩子热早餐
为孩子准备热早餐时,可以考虑以下几种既营养又美味的选择:
鲜虾锅贴配清汤面
清汤面:将鸡蛋烫1分钟,焖3分钟定型后煮2分钟,再加入面条和青菜煮熟。最后加入酱油、葱、香油(可选)和松茸鲜,倒入面汤。
鲜虾锅贴:煎至底部金黄,再煎1-2分钟至熟透。
水晶虾饺烧卖配红糖芋圆麻薯
红糖芋圆麻薯:将奶粉和木薯淀粉煮至浓稠,加入芋圆煮熟,再加入红糖和麻薯。
葱油拌面配南瓜银耳羹
南瓜银耳羹:银耳煮10分钟,加入南瓜、红枣、冰糖煮10分钟,最后加入配方奶或牛奶。
中式馒头汉堡配西兰花虾仁蒸蛋
馒头汉堡:馒头蒸热,培根煎熟,煎荷包蛋,放上生菜、番茄、培根、煎蛋,盖上馒头片。
西兰花虾仁蒸蛋:鸡蛋加水搅匀,锅底铺豆腐,淋入蛋液,放上西兰花和虾仁蒸12分钟。