甲鱼什么炖汤
甲鱼可以搭配多种食材炖汤,以下是一些常见的甲鱼汤配方:
枸杞甲鱼汤
原料:甲鱼1只,枸杞子30克,熟地黄15克。
制作:甲鱼洗净,去内脏、头爪及背甲,切成小块,与洗净的枸杞子、熟地黄一并放入锅中,加水适量,文火炖熟即可。
功效:滋阴补虚,适用于肝肾阴虚型骨质疏松症。
清炖甲鱼汤
原料:甲鱼1只,生姜1块,葱1根,料酒2勺,盐适量,胡椒粉适量。
制作:甲鱼宰杀后,去除内脏、油脂和膜,洗净备用。生姜切片,葱切段。锅中加入适量清水,放入甲鱼、姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮约1.5 - 2小时,至甲鱼熟透,加入适量盐和胡椒粉调味,即可出锅。
枸杞山药甲鱼汤
原料:甲鱼1只,枸杞20克,山药200克,生姜1块,葱1根,料酒2勺,盐适量。
制作:甲鱼处理干净,切成小块。山药去皮,切成小块,放入清水中浸泡防止氧化。枸杞洗净,生姜切片,葱切段。锅中加水烧开,放入甲鱼块焯水,捞出洗净。另起锅,加入适量清水,放入甲鱼块、山药块、枸杞、姜片、葱段和料酒,大火烧开后转小火炖煮约2小时,至食材熟透,最后加入适量盐调味,即可享用。
黄芪红枣甲鱼汤
原料:甲鱼1只,黄芪20克,红枣10颗,生姜1块,料酒2勺,盐适量。