小孩子能自己做的早餐
鸡蛋蔬菜煎饼
食材:鸡蛋2个,面粉50克,牛奶100毫升,胡萝卜丝、菠菜叶适量,盐、胡椒粉少许。
做法:将鸡蛋打散,加入面粉和牛奶搅拌均匀成面糊,加入胡萝卜丝和菠菜叶,调入盐和胡椒粉,平底锅加热,倒入少量油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。
燕麦牛奶粥
食材:燕麦片50克,牛奶200毫升,蜂蜜适量,蓝莓、香蕉切片少许。
做法:将燕麦片放入锅中,加入牛奶,用小火煮至燕麦变软,盛入碗中,加入蜂蜜调味,撒上蓝莓和香蕉片即可。
火腿吐司卷
食材:吐司面包2片,火腿片2片,鸡蛋1个,奶酪丝适量,番茄酱少许。
做法:吐司去边,用擀面杖擀薄;火腿片切成长条,在吐司上铺上火腿条和奶酪丝,卷紧后用蛋液封口,平底锅加热,放入吐司卷煎至金黄,挤上番茄酱即可。