木棉根炖汤

木棉根炖汤是一种传统的广东汤品，具有多种健康功效。以下是一种常见的木棉根炖汤的做法和功效：

材料

木棉花：50克

薏米：20克

扁豆：30克

猪骨：500克

陈皮：1角

蜜枣：2粒

姜：3片

做法

准备材料：

将所有材料洗净，猪骨斩块汆水捞起备用。

煮水：

把适量的水倒入瓦煲，煮开后放入所有材料。

炖煮：

大火煮开后转小火，煲2小时左右，最后下盐调味。

功效

清热利湿：木棉花具有清热利湿的功效，适合在春夏之交饮用，有助于身体健康。

散结止痛：木棉根具有散结止痛的功效，可以用于治疗风湿痹痛、胃痛、赤痢、产后浮肿等病症。

提高免疫力：适量饮用木棉花汤可以强身健体，提高身体免疫力。

健脾消食：薏米具有健脾消食的功效，与木棉花搭配可以增强消化功能。

建议