川贝海参炖汤
川贝海参炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的滋补汤品。以下是制作川贝海参炖汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
海参:1头
瘦肉:200g
虫草花:50g
沙参:50g
川贝:50g
北杏:50g
姜片:50g
盐:适量
制作步骤:
准备药材
沙参、川贝和北杏洗净备用。
虫草花洗净后放入碗中,倒入热水泡发备用。
处理肉类
瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净。
炖盅配料
将瘦肉、沙参、北杏、川贝放入炖盅。
加入泡发好的虫草花以及泡过的水。
炖煮
续开水至八分满,盖上盖子。
炖煮时间调整为2小时。