茄子跟什么烧
茄子可以与多种食材搭配烧制,以下是一些常见的搭配及做法:
红烧茄子
食材:茄子、食盐、淀粉、蒜末、小米辣、白糖、生抽、蚝油、肉末、葱花。
做法:
1. 茄子洗净后切成小块,加入盐腌制水分,再裹上淀粉。
2. 调料碗中加入蒜末、小米辣、盐、糖、生抽、蚝油和水,搅拌均匀。
3. 锅中加油,煸炒肉末至出油,加入茄子翻炒至软,倒入调料汁,大火翻炒均匀,最后撒上葱花即可。
鱼香茄子
食材:茄子、姜蒜、豆瓣酱、生抽、糖、醋、水淀粉。
做法:
1. 茄子切条,用盐腌制后吸干水分。
2. 锅中加油,炒香姜蒜末和豆瓣酱,加入茄子翻炒。
3. 加入生抽、糖、醋调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
干煸茄子
食材:茄子、肉末、豆瓣酱、蒜、干辣椒、花椒、盐、糖。
做法:
1. 茄子切条,用盐腌制后吸干水分。
2. 锅中加油,炒香豆瓣酱、蒜末、干辣椒和花椒,加入茄子翻炒。
3. 加入肉末,继续翻炒,加盐和糖调味,炒至茄子表面金黄即可。
豇豆烧茄子
食材:茄子、豇豆、小米辣、大蒜、生抽、鸡精、食用油、盐。
做法:
1. 茄子切条,豇豆切段,大蒜剁碎,小米辣切圈。
2. 茄子用盐腌制后吸干水分,炒至透明状备用。
3. 锅中加油,炒香蒜末和小米辣,加入豇豆翻炒至软。
4. 加入茄子,继续翻炒,加生抽和鸡精调味,炒至茄子软糯即可。
毛豆烧茄子
食材:茄子、毛豆、五花肉、红椒、大蒜、葱姜、干辣椒、八角、生抽、鸡精、食用油、食盐、淀粉水。
做法:
1. 茄子切块,毛豆去壳,五花肉切丁,红椒切片,大蒜剁蒜末,葱姜切末,干辣椒切段。
2. 茄子用盐腌制后吸干水分,炒至金黄备用。
3. 锅中加油,煸炒五花肉丁至出油,加入葱姜、八角和干辣椒爆香,再加入茄子和毛豆粒翻炒,淋入生抽,炒匀后加入红椒片,继续翻炒至熟即可。
西红柿烧茄子
食材:茄子、西红柿、葱、蒜、花椒、盐、白糖、水淀粉。
做法:
1. 茄子切条,西红柿切块,葱切末,蒜拍碎。
2. 锅内放油,放入花椒煸香,加入茄子煸炒至软。
3. 加入西红柿块,继续煸炒,加白糖和盐调味,最后勾芡,撒上葱花即可。
这些搭配不仅丰富了茄子的口感和风味,还增加了菜肴的营养价值。你可以根据个人口味选择合适的搭配尝试制作。