豆芽金针菇丸子汤
豆芽金针菇豆腐丸子汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。它以肉丸、豆腐、金针菇和豆芽菜为主要食材,通过简单的烹饪步骤,就能做出一道既美味又健康的佳肴。
所需食材:
肉馅:1小碗
老豆腐:1小块
鸡蛋:1个
黄豆芽:1盘
金针菇:1盘
姜末:少许
淀粉:1勺
葱花:1勺
胡椒粉:适量
盐:适量
制作步骤:
准备馅料 :将肉末、老豆腐和鸡蛋放入大碗中,加入适量的盐、淀粉和胡椒粉等调料。戴上一次性手套,将它们抓碎并拌均匀,制成豆腐肉丸的馅料。煮肉丸:
在锅中加入适量的水,将豆腐肉馅团一团挤成肉丸放入冷水锅中去煮。中小火煮开后撇去浮末。
加入配菜:
将金针菇进锅去煮上2分钟,再加入豆芽菜进锅去煮。待所有食材煮熟后,加入适量的盐调味。
调味出锅:
盛入大钵中,撒上葱花即可享用。
小贴士
制作豆腐丸子时,使用老豆腐能使丸子更加软嫩不油腻。
肉丸冷水下锅有利于定型,煮好后撇去浮末可以使汤品更清澈。