广西怎么腌制健康酸菜鸡

要制作健康的酸菜鸡,可以遵循以下步骤:

选择食材

选择新鲜的鸡腿肉,切成块状。

选用自然发酵、无添加剂的酸菜,洗净后切成片。

准备姜片、蒜片、葱段、泡椒、小米椒、干辣椒和花椒。

腌制鸡肉

将鸡肉块放入碗中,加入料酒、盐、生抽、生粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

炒酸菜

将酸菜片放入干锅中,加入少许白糖炒至中和咸味,炒干后捞出备用。

炒香配料

锅中放油,加热后加入姜、蒜、小米椒、泡椒和花椒,炒出香味。

煮酸菜鸡

将炒好的鸡肉倒入锅中,翻炒至表面微焦。

加入炒过的酸菜,翻炒均匀。

倒入刚好没过食材的水,大火烧开后转小火煮5分钟。