贵州莲藕汤有哪些做法
贵州莲藕汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
排骨莲藕汤
材料:排骨500克、莲藕400克、姜片、盐适量。
做法:
排骨焯水去除血沫后捞出,莲藕去皮切厚片备用。
将排骨和姜片一起放入锅中,加水大火煮沸后转小火炖1小时。
然后放入莲藕,加盐调味,继续炖煮20分钟即可。
莲藕瘦肉汤
材料:鲜莲藕1根、瘦肉适量、生姜适量、盐适量。
做法:
将莲藕剥皮,切成薄片备用。瘦肉切成片,生姜切片备用。
锅中加入适量水,将瘦肉和生姜放入水中煮沸,撇去浮沫。
加入切好的莲藕片,继续煮10分钟左右,直到藕片熟透。
最后用盐调味即可。
红枣莲藕汤
材料:鲜莲藕1根、红枣适量、冰糖适量。
做法:
将莲藕剥皮,切成小块备用。红枣洗净备用。
锅中加入适量水,将藕块和红枣放入水中煮沸,转小火煮约1小时,直到藕块熟透。
加入适量冰糖,继续煲煮数分钟,直到冰糖融化。
熬制好的汤即可食用。
莲藕炖鸡汤
材料:鸡块适量、鲜莲藕1根、红枣适量、盐适量。
做法:
将鸡块洗净。莲藕剥皮,切成小块备用。红枣洗净备用。
锅中加入适量水,将鸡块放入水中煮沸,撇去浮沫。
加入藕块和红枣,转小火炖煮1小时左右,直到鸡肉熟透。
最后用盐调味即可。
花生莲藕龙骨汤
材料:龙骨6根、红皮花生1把、生姜1块、莲藕1节。
做法:
龙骨剁成块,用清水冲洗干净,冷水放入锅中,焯水,待锅开后,捞出,用温水冲洗干净,控水后待用。
红皮花生准备小半碗,将其淘洗干净后,用冷水浸泡一会,将花生冲洗干净,莲藕一节,削去皮,将莲藕切成大块,放入清水中浸泡。
将处理好的龙骨放入锅中,加上足够多的水,开始炖汤,同时生姜一块,削去皮后,将生姜切成片,放入锅中一同煮,待锅开后,表面还有浮沫,需要撇干净。
将龙骨炖40多分钟的时间,将龙骨炖好后,放入花生和莲藕,继续煮,差不多30分钟的时间,将莲藕炖熟后。
加上少许的食盐调味,搅拌均匀,让汤入味,继续煮几分钟,这汤就做好了,关火,将其盛出在碗中,趁热吃,美味更滋补。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。